Venha
descobrir como nos faz bem o contato com a natureza, nesse dia de total imersão
na floresta de Mata Atlântica, onde a cozinha do espaço tem esse cenário
privilegiado.
Desde o
manuseio com os temperos na colheita e na cozinha, como também momentos de
cuidado com o próprio corpo na prática de Hatha Yoga farão parte dessa
experiência peculiar e benéfica durante o dia da vivência.
Vamos num
clima bem informal e harmônico aprender a preparar refeições saudáveis e muito
práticas de preparo.
Se a
sociedade contemporânea em que estamos inseridos atualmente vive em ritmo muito
acelerado, devemos criar oportunidades de nos conectarmos com o ritmo do
preparo de uma refeição natural, com calma, e enriquecedora em termos
nutricionais.
Venha
participar dessa vivência no lindo espaço do Projeto Germiniscência. Aproveite
a oportunidade de aprender mais sobre os alimentos funcionais; maneiras
criativas de incluir saúde em seu dia a dia.
Praticar
Yoga rodeados de natureza só traz benefícios para corpo e mente. Venha
experimentar essa conexão.
Vivência no espaço do Projeto
Germiniscência
uma semente de equilíbrio plantada
nos corações.
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