CONVERSA AO VIVO - PUDIM DE CHIA

Olá amigos do Projeto Germiniscência,

para quem mora em um país tropical como nosso Brasil, nada melhor do que sobremesas leves, com frutas e inúmeras possibilidades de variações!

Quando acrescentamos uma semente como a chia, com tantos valores nutricionais, saímos ganhando mais benefícios para nosso organismo, além de sabores deliciosos.

Vamos conversar, tenho algumas dicas interessantes para vocês apreciarem sobremesas sem culpa e com muita satisfação!

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PUDIM DE CHIA EM CAMADAS - RECEITA PARA A CEIA DE NATAL

Vamos inovar? Vamos colocar sabor e saúde na mesma sobremesa da ceia no natal?

Com esse pudim de chia você vai surpreender e com certeza agradar muito!

Muito fácil de fazer, delicioso e ainda com vários benefícios para a saúde.

 Aproveite essa receita e comemore o natal com novidades!

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TRUFAS DIFERENCIADAS

Nesta próxima quarta-feira vamos conversar sobre essa receita diferenciada de trufas.

Muito fácil de preparar, não sobra uma na bandeja depois de prontas!

Vale a pena aprender, tanto por seu valor nutricional como por seu sabor.

Não perca e aproveite esse bate papo ao vivo para fazer perguntas.

Quer aprender os benefícios que o consumo de doces preparados com ingredientes saudáveis podem fazer por você? Venha participar dessa conversa!

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PUDIM DE CHIA - AO VIVO

Vou confessar, sou apaixonada por essa receita!

Encerraremos o ano com nosso bate papo ao vivo, onde ensinarei os benefícios desse pudim de chia; tanto nutricionais como praticidade para vocês levarem para o dia a dia.

Não percam!

Traga sugestões de como servi-lo, cada pessoa pode usar a criatividade e complementar essa receita de maneira que nem imaginaríamos!

Será muito enriquecedor trocar sugestões, participe!

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BOLO NATALINO

Pessoal, esse bolo para o Natal está surpreendente.

Fui desenvolvendo essa receita aos poucos, adicionando as especiarias, as frutas, criando novas e deliciosas combinações!

A calda de cacau e leite de inhame vai te deixar com vontade de repetir essa receita várias vezes!!

Vamos dar nosso toque de novos paladares, vamos criar na cozinha! Com isso aprendemos também a incluir uma nutrição boa para nossa saúde, inclusive nos dias de festas!

Aproveite essa receita criativa, deliciosa

BOAS FESTAS

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PRESENTE DE SABORES

Para a ceia de Natal, aqueles sabores que sempre estão à mesa podem ganhar versões inovadoras, experimentem colocar toques exclusivos, que acrescentam sabores gostosos e que irão surpreender!

Bons hábitos podem começar na mesa, e ajudar a vivenciarmos experiências novas e saudáveis, inclusive na ceia de natal.

Não tenha medo de ousar e acrescentar sabores tropicais em pratos tradicionais.

Será motivo de curiosidade e elogios, já posso imaginar.

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SABOR NATAL

Vamos começar a planejar a ceia. Nossa conversa entrou no clima Natalino!

Adoramos tradições, mas inovar em uma receita pode ser tão delicioso. Principalmente com tantos ingredientes saborosos!

Vamos compartilhar sugestões,

o que você pensa quando lembra da mesa na ceia de Natal?

Com certeza este ano lembrarei o bolo natalino que criamos na cozinha escola do

Projeto Germiniscência!

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