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sábado, 3 de agosto de 2019

PUDIM DE CHIA - RECEITA




Foi durante a aula ao vivo do dia 31/07 que pude perceber como agrada essa receita de pudim de chia!

Houveram vários pedidos pela receita, a qual estou passando aqui a quem realmente adora um doce saudável.

Fiz minha montagem predileta, mas vocês podem colocar mais ingredientes, outros tipos de leite, dar seu toque especial, 
com sabores que gosta!














Pudim de chia em camadas


1 xícara de chá de leite de inhame ( ou outro leite )
2 colheres de sopa de sementes de chia hidratada Fumel
2 colher de chá de baunilha em fava
2 bananas passas Fumel

Colocar a banana passa de molho no leite por aproximadamente 4 horas e depois disso bata no liquidi­cador, passe para uma bacia e misture os outros ingredientes do pudim e deixe na geladeira durante a noite toda.
Em uma taça, coloque 1 camada de pudim, intercale com a granola da sil, os morangos e depois siga essa sequência até terminar a taça, podendo variar as frutas da safra.








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